Як уникнути «літньої» застуди (КОРИСНО)

Кондиціонери, перепади температури повітря, крижані напої. Все це сприяє виникненню застуди навіть у найспекотніші літні місяці. Як вберегтися, розповіли в департаменті охорони здоров’я Дніпропетровської ОДА.  

 «Застуда — недуга не тільки холодної пори року. У спеку підхопити хворобу простіше простого. Аби не пролежати в ліжку замість літніх пікніків та поїздок, слід дотримуватися простих правил», — наголосили в департаменті охорони здоров’я Дніпропетровської ОДА. 

 Сприяє проникненню вірусів до організму кондиціонер, адже він висушує слизову оболонку носа. До того ж, зазвичай перепад температури між вулицею та кондиціонованим приміщенням — щонайменше 10 градусів. Це шкодить організму, наголосили лікарі. Температуру слід виставляти так, аби різниця не перевищувала 7 градусів. Варто уникати протягів.

«Крижані напої охолоджують лише ненадовго, натомість можуть призвести до ангіни. Тож краще не пити воду прямо з холодильника. А ще — зачекати, доки трохи підтане морозиво», — додали в департаменті.