Практичні поради для правильної чистки зубів

Щоб ваші зуби завжди були здоровими, потрібно знати як правильно підтримувати чистоту ротової порожнини. Дуже важливо не тільки те, чим ми чистимо зуби, але і як. Рухи зубною щіткою повинні бути вертикальними, немов вимітати бактерії від ясен до ріжучого краю зуба.

Хворі зуби збільшують ризик розвитку інсультуЯк правильно чистити зуби?1. 2. 3.

Таким чином очищаєте верхній ряд. Аналогічно обробляється внутрішня частина зубів знизу, тільки руху знизу-вгору. Жувальну поверхню чистять щіткою в напрямку вперед-назад.