Ягода від авітамінозу

Хурма — тропічна ягода, що містить багато корисних речовин. Ягода багата вітамінами С, Е і А, а також калієм, кальцієм, залізом, фосфором, магнієм, йодом і міддю — цей багатий набір мікроелементів робить ягоду надійним захисником при авітамінозі (саме тому хурму рекомендують включити в свій раціон ранньою весною), допомагає підвищити працездатність, підняти тонус організму і заспокоїти збуджену нервову систему. Хурма оздоровить серцеОдне з найбільш корисних властивостей хурми для організму — її знижена кислотність.