Міцний імунітет: які спеції вживати?

Ці спеції можуть врятувати від сезонних захворювань. Медики виділили кілька спецій, які здатні знизити ризик вірусних захворювань в осінній період. Він володіє колосальною кількістю корисних властивостей.

Імбир здатний полегшити закладеність носа і значно зміцнити імунітет. Далі куркума. Щоб досягти максимального ефекту, рекомендується додавати в тепле молоко і пити перед сном.