Покращення зору в домашніх умовах

За словами медиків, основним способом поліпшити зір є зниження часу, проведеного перед екранами гаджетів і телевізором. Фахівці відзначають, що проблеми, пов’язані з погіршенням зору, сьогодні значно помолодшали — це в першу чергу пов’язано з тим, що людські очі постійно дивляться на дисплеї електронних пристроїв. Крім того, необхідно стежити за харчуванням: необхідні для гарного зору мікроелементи організм повинен отримувати в першу чергу з натуральних продуктів.