Продукти для плоского живота

Плоский живіт — мрія практично будь-якої дівчини. Потрібно лише правильно скомбінувати харчування і спорт — і результат не змусить себе чекати, передає Хроніка. Продукти для плоского животаВсього 10 грамів мононасичених жирів, що входять до складу цього прекрасного зеленого плода, допоможуть вам утримувати животик в хорошій формі.

Сприяє зростанню корисних бактерій, що підтримують здоров’я травної системи. Антиоксиданти в ягодах покращують приплив крові до м’язів, тим самим даючи останнім більше кисню. Три чашки зеленого чаю щодня — прекрасний спосіб збільшувати швидкість обміну речовин.