Ідеальний раціон для довголіття

Дієтологи вважають, що вся справа в раціоні жителів Апеннінського півострова. Дієтологи пояснили, чому країна є одним з лідерів по тривалості життя: чоловіки в середньому доживають до 81 року, а жінки — до 85 років. Щоб продовжити молодість організму, медики радять вживати більше кисломолочних продуктів, зелені, салату, а також пити вранці свіжовичавлений грейпфрутовий сік.