Кава та чай можуть шкодити імунітету
У сезон застуд краще замінити каву і міцний чай на інші напої, щоб допомогти імунітету легше пережити цю пору року. Для підтримки захисних сил організму важливо отримувати достатньо чистої рідини, мати добре зволожені слизові, оскільки це зменшує для збудника хвороб можливість проникнути в тіло. Любителям чаю краще пити його неміцним, з лимоном.
Оставить комментарий