Небезпечна кількість імбиру для здоров’я

Імбир є найпопулярнішим коренем для боротьби із застудою, але німецькі медики попереджають: занадто багато імбиру може викликати побічні ефекти. Багато людей при перших симптомах хвороби починають старанно пити чай з імбирем. Проте, слід дотримуватися обережності при дозуванні: добова доза не повинна перевищувати від двох до максимум чотирьох грамів, констатують фахівці.

Корисні властивості імбируПроблеми зі шлунком. Імбирний чай після їжі може зменшувати здуття живота і стимулювати травлення, але також і спонукає травну систему виробляти більше шлункової кислоти. Розрідження крові.