Вода з лимоном сприяє схудненню

Відомий дієтолог Олена Кален стверджує, що вживання води з лимоном сприяє зниженню ваги і взагалі приносить багато користі організму. За її словами, його слід пити по склянці щоранку. «Коли ми випиваємо на голодний шлунок лимонну воду, стимулюється викид жовчі, що сприяє звільненню кишечника і очищенню його від шлаків.

Лимонна олія для вашої краси та здоров’яТакож лимонна вода сприяє поліпшенню зовнішнього вигляду шкіри: адже в ній ній містяться антиоксиданти, які беруть участь в процесі розгладження шкірного покриву і уповільнюють процеси старіння. Крім цього, регулярне вживання такого напою дозволить активно виводити з організму сечову кислоту, яка, накопичуючись в суглобах, викликає запалення. «Що міститься в напої калій формує нервову систему і мозкові клітини ще не народженого малюка», — підкреслює Кален.