Холодна пора: як врятувати психіку?
Холодна погода після теплої осені викликає у людей стрес. Якщо крім роботи ви зможете організувати собі дозвілля — вільний від турбот час — ви зможете швидше адаптуватися до нової погоди, кажуть психологи. Іншими словами, дозвіллям має стати приємним проведення часу з приємним для вас заняттям.
Оставить комментарий