Вплив алкоголю на вашу шкіру

Британський дерматолог Кеті Вайт розповіла, що вживання алкоголю є основною причиною передчасної появи ознак старіння шкіри. В результаті шкіра стає тьмяною, втрачає пружність, з’являються запалення і пігментні плями. Ще один негативний фактор — поганий сон.

Це відбувається через зниження вироблення мелатоніну. Що з цим робити? Повністю відмовитися від зловживання алкоголем. Також не можна забувати про догляд за шкірою і правильне харчування.