Як навчитись пити воду частіше?
Лікарі рекомендують пити воду частіше. п. Підійдуть і ароматні трави — м’ята, меліса, естрагон, базилік.
Або під час кожної перерви в роботі, і може, під час б’юті-процедур — коли робите епіляцію і фарбуєте нігті. Пара ковтків води змусить вас трохи заспокоїтися. Випити цілу склянку води складно психологічно.
Оставить комментарий