М’ята володіє заспокійливими властивостями

М’ятний чай опомагає полегшити головний біль, зняти набряки та меструальні болі. М’ята розширює кровоносні судини, що здатне полегшити або усунути біль. Деякі лікарі також рекомендують його людям, що страждають синдромом подразненого кишечника.

М’ятний лимонад для схудненняТакий ефект забезпечується вмістом ментолу. Деякі експерти припускають, що ментол є основним джерелом антисептичних і антибактеріальних властивостей чаю з м’яти. Ментол в м’ятному чаї діє як протинабряковий засіб.