Как повысить свою продуктивность

Rаждый работодатель хочет, чтобы его сотрудники качественно выполняли свою работу. Но на деле каждый Иван имеет свой план. Независимо от обстоятельств, одни люди работают с энтузиазмом и эффективно, а другие ищут миллион причин, чтобы ничего не делать, и знают тысячу оправданий своей бездеятельности.

Личная эффективность

Сегодня расскажем тебе, почему одни люди работают хорошо, а другие нет. Что делать, когда не хочется идти на работу, и как выйти из возникшей ситуации.

Человек не хочет ходить на работу, когда он перестает видеть в своей работе смысл. Текущая деятельность либо не перекрывает его основной цели (например, кормить семью), либо возникает внутренний конфликт: «Я делаю не то, что хочу». Чем больше времени человек занимается нелюбимым делом, тем больше вероятность, что у него возникнут нарушения эмоционально-волевой сферы — хандра, апатия, меланхолия, тревожность, беспокойство, лень.

Человек идет на работу потому, что так нужно. Но у него совершенно отсутствует энтузиазм и желание что-либо делать. И главная опасность состоит в том, что для преодоления эмоциональных нарушений человек пьет много кофе, чтобы повысить свою активность. Или начинает принимать седативные препараты, алкоголь, чтобы успокоиться. Но это не решает проблему. Что делать в таком случае?

• Подумай, чего ты хочешь на самом деле. Какая работа (деятельность, занятие) приносит тебе удовольствие? Не обязательно рубить с плеча и увольняться. Вспомни свои хобби, запишись на курсы и в свободное время овладевай новой профессией.
• Если мыслей по поводу новой работы нет, пройти тест на профориентацию.
• Если у тебя плохие отношения в коллективе, постарайся посмотреть на проблему со стороны. Психологи говорят, что человека раздражает в других то, что есть в нём самом. Если наладить отношения не удается, задумайся о смене места работы.
• Иногда человек не хочет идти на работу, когда у него тяжелая жизненная ситуация (развод, проблемы со здоровьем, неприятности в семье). В таком случае стоит обратиться к психологу, чтобы понять, как действовать дальше.
• Одной из причин может быть эмоциональное выгорание. Справиться с ним поможет внеплановый отпуск, смена деятельности, образовательные курсы, тренинги, творчество, новые впечатления, физическая активность.
• Если у тебя возникли проблемы на работе, не оттягивай решение проблемы. Напиши порядок действий, как тебе получить работу мечты, и детальный список того, что тебе нравится делать. Что ты уже умеешь, а чему стоит научиться? Даже этот начальный план поможет тебе осуществить свои желания. «Самореализация гораздо важнее, чем поиски счастья», — говорил философ Мишель Лакруа.Одной из причин нежелания ходить на работу является отсутствие карьерного роста. Человек не показывает высоких результатов, соответственно, не может достичь успеха в определенной области и теряет мотивацию. Это связано с низкой личной эффективностью — способностью человека максимально быстро и качественно выполнять определенные задачи.

  Кто же он, человек с высокой личной эффективностью? Это человек, навыки которого стали его привычками.