Найкорисніші харчові волокна

Навіть серед курців ті, хто вживає більше харчових волокон і йогуртів, рідше стикаються з пухлинами легень. Американські вчені з медичного центру при Університеті Вандербілта довели, що курці можуть знизити ризик розвитку у себе пухлин легенів, якщо будуть налягати на йогурти і продукти харчування, що містять харчові волокна або клітковину. За період спостережень, що тривали 8,6 років, автори цих досліджень зафіксували 18 822 випадків раку легенів.