Корисні офісні закуски
Робота може забирати багато часу і сил, але якщо вам потрібно швидко підбадьоритися, заманливо просто замовити велику чашку кави. Зробіть смачну закуску, додавши трохи натурального арахісового масла в шматочки яблука. Хумус містить клітковину, корисні жири і білок, а морква богатп бета-каротином, попередником вітаміну А, який може зміцнити ваш імунітет і здоров’я очей.
Оставить комментарий