Продукти, які можуть замінити ліки

Деякі ліки можна замінити продуктами харчування. У ньому малокалорійний, він сприяє зниженню холестерину і цукру в крові, а вівсяні висівки гарні для запобігання раку товстої кишки через високий вміст клітковини. «У меді є дезінфікуючий метилгліоксалю (MGO), який зцілює наш організм», — пояснює Рубін.

Для мене не буває зими без імбирного чаю. Імбир сприяє циркуляції крові, розріджує кров і знижує рівень холестерину. Залежно від сорту рослини мають різні пріоритети.