Безпечна щоденна доза алкоголю для чоловіків та жінок

На думку німецьких фахівців, щоденна доза спиртного для жінки не повинна перевищувати 12 грамів чистого алкоголю, якщо вона хоче, щоб її здоров’я не постраждало. Для збереження гарного здоров’я людині необхідно якщо не відмовитися від алкоголю зовсім, то хоча б не вживати його понад визначену кількість. Зокрема, постійна випивка, особливо непомірна, здатна стати фактором розвитку більш 200 захворювань, включаючи такі як панкреатит, подагра, серцева недостатність.