Масаж: шкода та протипоказання

Існує думка, що масаж тільки позитивно позначається на стані людини, він завжди корисний і потрібний організму. Давайте розберемося, чи такий корисний для здоров’я масаж, як прийнято вважати. Позитивний результат помітний тільки тоді, коли всі тканини як слід підготовлені, тобто розігріті, звільнені від спазмів.

Якщо ж маніпуляції виникають неприємні відчуття, дискомфорт, то це точно говорить, що щось йде не так. Також масаж зашкодить, якщо організм відчуває себе втомленим після такої процедури. У разі здорового організму ніякої шкоди бути не може, але при якихось проблемах зі здоров’ям ефект абсолютно ніякого відношення до користі не матимеМасаж завдасть шкоди також і в тому випадку, якщо людина з протипоказаннями до нього починає проводити такі маніпуляції.