Опасный крахмал: названы продукты, которые в сочетании с хлебом несут угрозу для здоровья

Некоторые продукты категорические нельзя сочетать с хлебом, если вы хотите сберечь свое здоровье.

По мнению диетологов, особенно осторожно стоит подходить к выбору хлеба и его количеству. Так, белый хлеб богат крахмалом и в сочетании с жирной пищей он очень тяжело воспринимается организмом.

Поэтому хлеб не стоит кушать с жирной пищей – салом, жирным бульоном, жареным мясом, со сметаной, с жирной колбасой.

Со сладкой едой хлеб тем более опасен. Поэтому нужно ввести табу на сочетание жирной, сладкой еды и белого хлеба.

Что же касается каш и макарон, а также блюд из них, то это – углеводы, и организму очень тяжело будет переработать двойную порцию углеводов.

Но черный хлеб это другое дело: кусочек с салом можно, потому что в черном хлебе меньше крахмала.