Спеції, які небезпечні для здоров’я

Цими добавками краще не зловживати. Проблема полягає в тому, що для зниження токсичності зайвої солі ниркам доводиться працювати з перенасиченим розчином рідин. Протягом тривалого часу це неминуче спровокує хвороби нирок і звуження судин, а там і до інсультів з серцевими нападами не далеко.

А між тим, крім переваги в повідомленні організму швидкої енергії, цукор не несе нам абсолютно ніякої користі. Втім, перебрати з цукром можна, навіть не дивлячись в його сторону — достатня його кількість міститься в десятці продуктів, які ми їмо щодня у великій кількості. Саме це покриття соусом барбекю після температурної обробки перетвориться в апетитну глазур.