Зловживання мандаринами: в чому небезпека?

Розпочався сезон мандаринів. І цей смачний фрукт дуже корисний, якщо з ним не перестаратися. Мандарини можна їсти не більше 4-6 штук в день дорослим, і до двох плодів — дітям.

Крім того, через кислоти, що міститься в цьому фрукті, його не можна їсти натщесерце. До речі, з цієї ж причини мандарини не варто їсти тим, у кого є хронічні захворювання шлунково-кишкового тракту, наприклад, гастрит, виразка і т. , щоб не спровокувати загострення хвороби.