Поради для захисту від зимових інфекцій

Британські лікарі радять дотримуватися простих заходів гігієни, щоб запобігти зараженню мікробами. «Застосовуючи деякі прості заходи гігієни, щоб перервати шлях зараження мікробами, ви можете підвищити свої шанси уникнути взимку застуди або грипу», — зауважила при цьому лікар-гігієніст Лайза Джейкман. Чхаючи в долоні, люди тільки сприяють стрімкому поширенню мікробів, каже вона.

«Норовірус поширюється через фекальний оральний шлях, який так само огидний, як і звучить. Тому завжди ретельно мийте руки після відвідування туалету, а також перед тим, як брати їжу і їсти», — поділилася порадою лікар. Також, на їхню думку, носіння шарфа поверх рота в зимові місяці може бути корисним для тих, хто страждає на астму.