Синдром сухого ока: як позбутись неприємних відчуттів?

Синдром сухого ока — типове порушення серед людей, які багато годин на день проводять за комп’ютером. Коли ми фокусуємо увагу на екрані електронних пристроях, частота миготіння сповільнюється до 3-4 разів на хвилину, тоді як для збереження слізної плівки (того ж муцина 5AC), потрібно моргати не менше 10-12 разів на хвилину. Як позбутися від сухого ока? Для позбавлення від сухості і роздратування в очах відомий в США лікар-оптометрист Марк Гроссман дає досить прості поради.

Щодня потрібно випивати кілька склянок. У людей, які страждають від нього, утворюється мало слізної рідини, і це призводить до того, що поверхня око не зволожується належним чином, роблячи червоними, а зір — затуманеним. Більше 50 відсотків людей з діабетом мають синдром сухого ока.