Продукти, які покращать стан волосся

Наше харчування може впливати на стан волосся. Багато хто використовує для підтримки здоров’я свого волосся різноманітні маски, бальзами, використовують різні трав’яні відвари. Корисні продукти для швидкого росту волоссяПо-перше, варто згадати про насіння соняшника.

Численні дослідження показали, що найкращим помічником в цій боротьбі є вітамін Е, який міститься в насінні. Другим чинником, який впливає на здоров’я і ріст волосся, є залізо. Достатню кількість заліза містить гусяча печінка.

Ще однією причиною через яку волосся не росте, а випадає, є закупорка судин, що призводить до порушення кровообігу. Для попередження розвитку атеросклерозу добре допомагає лляне насіння, яке містить омега жирні кислоти. Жінки, які брали омега жирні кислоти на 86,1% зменшили втрату волосся.