Напої для спалювання жиру

Деякі напої можуть ефективно спалювати жир. Такий чай тонізує і тим самим прискорює спалювання жиру в м’язових клітинах. Його рекомендується розвести водою і додати мед.

Вони борються з небезпечними вільними радикалами і провокують організм отримувати енергію з жирових запасів. Краще пити його з ранку, добре перед фітнесом або СПА-процедурами для схуднення. Вони прискорюють обмін речовин, виводять зайву рідину.

Густі соки можна розводити водою, корисно змішувати 2-3 види овочів. А молочний жир стимулює переробку інших жирів, тобто допомагає спалити те, що вже накопичено. Іншими словами, сир 18% — ї жирності схуднути не допоможе, та й 9% -й теж.