Секрети збереження психологічної рівноваги

В сучасному світі важко зберегти психологічну рівновагу. Вчені відзначають, що звичка дивитися у дзеркало не тільки сприяє підтримці такої якості, як товариськість, але і допомагає поліпшити здатність до налагодження контактів, що особливо важливо для психіки і здоров’я при старінні. Таким чином дзеркало допомагає індивідууму регулювати власні емоції і звички і використовувати їх при контакті з оточенням», — прокоментували автори роботи.