Натуральні засоби для відновлення нервів

Пошкодження нервів можуть викликати сильний, тривалий біль. У таких видах риби, як форель, сардини або оселедець містяться жирні кислоти Омега-3. Докозагексаєнова кислота становить основний зміст мієліну — захисного шару нервових клітин.

Протягом століть голковколювання використовується в Азії для лікування безлічі розладів і позбавлення від болю. Вважається, що тиск на ці точки може поліпшити кровообіг. Деякі клінічні дослідження показували більш високу ефективність акупунктури, в порівнянні з плацебо.

Каші для відновлення печінкиЗовсім необов’язково регулярно відвідувати спортзал і штовхати важкі штанги. Кожен день гуляйте не менше 10-15 хвилин, і це вже дасть свій ефект. До пошкоджень нервів крім травм можуть призводити і деякі аутоімунні хвороби, діабет, дефіцит поживних речовин в раціоні і інфекційні захворювання.