Хірурги розповіли, чому не працюють дієти

Баріатричний хірург розповів, чому дієта не призводить до бажаних результатів. Якщо в організмі зникають певні кілограма, то якір активується і змушує тіло повернути їх на місце. При цьому варіанті тіло просто відкладає про запас більше число калорій, ніж зазвичай, і в результаті, через деякий час вага стає таким же, яким був до початку дієти.

Таку думку висловив експерт в галузі баріатричної хірургії з Університетського коледжу Лондона доктор Ендрю Дженкінсон (Andrew Jenkinson). На думку експерта, бажаючі схуднути взагалі не повинні рахувати калорії. Необхідно харчуватися здоровою їжею два-три рази на день, повністю відмовившись від перекусів або дієт.