Активне інтимне життя корисне для здоров’я

Людям, які хочуть довго залишатись здровими та красивими, треба частіше займатися сексом. Сьогодні люди схильні до хронічного стресу частіше, ніж коли б то не було, саме тому, що їм не вистачає часу на якісний секс. Ці гормони призводять до втоми, гіпертонії та інших проблем зі здоров’ям.

Секс — чудовий засіб для поліпшення спортивних показників. Американська кардіологічна асоціація стверджує, що один епізод сексуальної активності рівноцінний пішій прогулянці або підйому по сходах. Чому у людей зникає інтерес до сексу?Ще одна позитивна властивість сексу — зміцнення здоров’я серця.

Нам добре відомо, що підвищений артеріальний тиск збільшує ризик хвороб серця та інсульту. Але якщо ви вже страждаєте від серцево-судинних недуг, то підходьте до занять сексом з обережністю, оскільки їх надлишок може бути шкідливий для здоров’я. Спільне дослідження вчених з університетів Ковентрі і Оксфорда показало, що більш часті заняття сексом покращують функціонал мозку у літніх людей.