Мелодія будильника допомагає прокидатись швидше

Мелодійні сигнали будильника допоможуть якісному пробудженню вранці. Багатьом з нас доводиться дуже рано вставати в робочі дні, і часом це викликає серйозні проблеми. Нове дослідження показало, що мелодійні будильники підвищують рівень неспання, проганяючи ранкову дрімоту.

Результати цього дослідження опубліковані в авторитетному науковому журналі PLoS One. З його допомогою люди могли брати участь в цьому експерименті віддалено, не втрачаючи звичного комфорту власного будинку. Сплутаність свідомості вранці — серйозна проблема, як підкреслюють вчені з RMIT University.