Як правильно приймати душ?

Дослідники стверджують, що щоденно приймати душ не варто. Щоб шкіра служила надійним імунним бар’єром для патогенів, вона повинна забезпечуватися мікроорганізмами, які є частиною природної мікрофлори. Це не найкраща ідея, — переконаний професор Кордеро Зундеркеттер з Університетської клініки дерматології та венерології в Галле / Заале.

Неправильним підходом вважає щоденне старанне миття в душі і мюнхенський дерматолог Крістоф Лібіх. «Частий прийом душу із застосуванням мила, гелів нейтралізує кислотну плівку на поверхні тіла, змінює бактеріальний баланс. Чому небезпечно мочитися в душі?Лібіх уточнює: після важкої фізичної роботи або занять спортом, звичайно, краще приймати душ.

Доктор Ернст Таборі з Німецького консультативного центру з питань гігієни в університетській клініці Фрайбурга згоден: чим менше різних засобів ми наносимо, тим краще природні захисні функції організму. Але щодня приймати душ, намилюючись, неправильно. З точки зору гігієни немає сенсу очищати шкіру частіше.