Продукти, які шкодять хворим на грип

Пошкодуйте себе і обмежте споживання цих продуктів при захворюванні. Що стосується жирних продуктів, вони набагато важче засвоюються організмом в порівнянні з білкової і вуглеводної їжею, а значить, можуть спровокувати болі в шлунку. Замініть вищезгадані продукти чистою питною водою, трав’яними чаями.

Безробіття захистить від грипуДеякі пацієнти помічають, що молочні продукти при застуді ущільнюють мокроту в горлі, тим самим перешкоджаючи її швидкому виведенню. Доказів цього, як і спростувань, в даний час немає, а тому якщо ви вважаєте, що молоко і молочні продукти заважають одужанню, від їх вживання в період хвороби можна відмовитися. Навіть невелика кількість спиртного під час хвороби не рекомендується.