“До или после завтрака?”: Стоматологи рассказали о чистке зубов утром

Казалось бы, мы — родители — взрослые люди и уж точно умеем чистить зубы. Но если ребенок спрашивает, а когда мне чистить зубы сейчас или после завтрака, а вы затрудняетесь с казать или путаетесь в показаниях? В вопросе, когда надо чистить зубы, мнения разделились, и до сих пор ведутся баталии (особенно это касается утренней чистки) — до или после еды. В обоих случаях есть рациональные моменты, и каждую версию подтвердить или опровергнуть проблематично.

Чистить зубы после пробуждения? Например, в пользу того, что утром надо чистить зубы до еды, говорит тот факт, что сама еда не является причиной кариеса, а микробы используют еду для того, чтобы потом начинать и развивать патологические процессы в полости рта. Если мы утром этих микробов смели щеткой, то еда, которая попадает в полость рта, не вызывает никаких проблем.

А если чистить зубы после завтрака? Версия о необходимости чистки зубов после завтрака также имеет место — остатки пищи могут навредить состоянию зубов. Но специалисты сошлись на том, что чистить зубы или до, или после еды — это однозначно лучше, чем не чистить их вообще.