Чи можна дорослим пити молоко?

Лікар-дієтолог Артур Моісеєнко виступив в пресі з думкою про користь і шкідливість молока. До того ж продукт містить насичений жир і сприяє зростанню зайвої ваги. За словами фахівця, репутацію молока в сучасному світі грунтовно підірвали псевдонаукові статті.

В результаті недостовірна інформація розмножується, вносячи сум’яття і перевертаючи наукові факти про користь молока», — висловився експерт. Цей продукт забезпечує організм безліччю корисних речовин, від амінокислот і вітамінів до мінералів і ферментів. Це пов’язано з тим, що з віком тіло починає менше виробляти потрібний для його розщеплення фермент.