Їсти банани зранку — погана ідея
Банани — дуже поживні фрукти, але вживтаи їх зранку не надто корисно. Відомий дієтолог Деріл Джоффрі радить утримуватися від перекусів бананами з ранку на порожній шлунок. Доктор Джоффрі констатує: їсти банани зранку — погана ідея, оскільки фрукт на 25% складається з цукру.
Оставить комментарий